Hey, hey! Assumir um compromisso comigo mesmo me pareceu ser muito simples, mas na prática não é. No começo do Projeto Secão eu esta…
Leia mais »Hey, hey! Em breve eu irei completar um mês de academia e de reeducação alimentar, mas os 30 dias nem se fecharam e já estou sentind…
Leia mais »Hey, hey! Começar uma reeducação alimentar não é uma tarefa fácil de ser realizada. A todo momento estamos cercados de lugares e pesso…
Leia mais »Hey, hey! Quando começamos a frequentar a academia, achamos que na primeira semana nós iremos dormir como cachorros de rua e acordar…
Leia mais »Hey, hey! Estou muito animado, pois agora comecei oficialmente o PROJETO SECÃO – FORTE SIM, MAGRINHO NÃO! Antes de mais nada, quero de…
Leia mais »Sem dor, sem ganho! Hey, hey! Galera, hoje eu inicio uma nova etapa em minha vida e gostaria de compartilhar com vocês! Trata-se do …
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